PMS
サイコロ | 30代 | 長野県 | 2021-08-25 22:05
PMSで苦しんでる方いらっしゃいますか?
私は情緒不安定(すぐ些細な事でイライラ)、頭痛、腹痛、腰痛、胸の張りがひどいです。
イライラが一番ひどく、会社でも些細な事でキレそうになります。
私生活でも彼氏に対してキレることもあります。
自分ではどうすることもできなく、キレた後に申し訳ない気持ちで泣きそうになります。これってDVした人がDV後に優しくしたりするのと同じではないか?自分はDVしてるんじゃないかと不安になります。
抑えられない感情、どうしたらいいか分からず悩んでます。。